高危型HPV感染的关键风险在于持续感染,这会增加宫颈上皮内病变甚至宫颈癌的风险,因此无论是否用药或有无症状,都必须坚持定期复查。首次感染后建议每3-6个月复查一次;连续2次复查病毒呈阴性,建议每年复查一次,通过长期监测及时跟踪病毒状态,判断是否转阴或存在持续感染,一旦发现病毒持续存在或宫颈细胞异常,能尽早开展进一步检查和干预,避免病变进展。
若病毒载量较高或存在轻度细胞异常,可以使用艾坦汀抗HPV凝胶等局部用药,这类药物能辅助抑制病毒复制、降低局部病毒载量,为宫颈黏膜修复创造条件。
HPV病毒的清除高度依赖人体自身免疫系统,尤其是细胞免疫,临床数据显示约70%-80%的健康成年人即便感染高危型HPV,也能通过良好的免疫力实现自然转阴。
提升免疫力可从多方面入手,首先要保证规律作息,每天固定在23点前入睡并维持7-8小时睡眠,避免长期熬夜对免疫细胞活性的抑制;饮食上需侧重优质蛋白、维生素和微量元素的摄入,同时减少高糖、高油、辛辣刺激食物,减轻身体代谢负担。