王青
主任医师
临汾市人民医院
消化内科
糖尿病患者晨起低血糖可通过调整饮食、药物和监测血糖等方式治疗。晨起低血糖通常由夜间胰岛素过量、晚餐摄入不足、运动过量、药物作用时间过长、肝肾功能异常等原因引起。
1、夜间胰岛素过量:夜间胰岛素剂量过高可能导致血糖在凌晨时段显著下降。建议在医生指导下调整胰岛素剂量,避免过量使用。睡前监测血糖,必要时适当加餐。
2、晚餐摄入不足:晚餐碳水化合物摄入不足可能导致夜间血糖水平过低。晚餐应保证适量碳水化合物摄入,如全谷物、蔬菜和豆类,避免过度限制饮食。
3、运动过量:剧烈运动可能导致血糖消耗过多,尤其是在晚餐后运动。建议运动时间与晚餐间隔至少1小时,运动后监测血糖并适当补充碳水化合物。
4、药物作用时间过长:某些降糖药物作用时间较长,可能导致夜间低血糖。建议与医生沟通,调整药物种类或剂量,选择作用时间较短的药物。
5、肝肾功能异常:肝肾功能异常可能影响药物代谢和血糖调节。定期检查肝肾功能,必要时调整治疗方案,避免药物蓄积导致低血糖。
糖尿病患者晨起低血糖时,应加强血糖监测,调整饮食结构,合理运动,并在医生指导下优化药物治疗。日常饮食可增加富含纤维的食物如燕麦、糙米和蔬菜,运动以中等强度有氧运动为主,如快走、游泳,每次30分钟,每周至少5次。