双侧上颌窦及筛窦炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、鼻部结构异常、免疫力低下等原因引起。
1、药物治疗：细菌感染引起的双侧上颌窦及筛窦炎可使用抗生素，如阿莫西林胶囊500mg，每日三次、头孢克肟片200mg，每日两次、克拉霉素片250mg，每日两次。病毒感染可使用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg，每日两次。过敏反应可配合抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次。
2、物理治疗：鼻腔冲洗是一种有效的辅助治疗方式，使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日1-2次，帮助清除鼻腔分泌物，减轻炎症。热敷也能缓解面部疼痛，使用温热的湿毛巾敷于鼻部，每次15分钟，每日2-3次。
3、手术治疗：对于鼻部结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的双侧上颌窦及筛窦炎，可考虑手术治疗。常见手术方式包括鼻内镜手术和鼻窦开放术，通过矫正结构异常或切除病变组织，改善鼻窦引流。
4、生活方式调整：保持室内空气湿润，避免接触过敏原如花粉、尘螨等。戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。规律作息，增强免疫力，有助于预防复发。
5、中医调理：中医认为双侧上颌窦及筛窦炎与肺脾功能失调有关，可通过中药调理改善体质。常用中药包括辛夷、苍耳子、白芷等，具有宣肺通窍、清热解毒的功效。针灸治疗也可辅助缓解症状，常用穴位如迎香、印堂、合谷等。
双侧上颌窦及筛窦炎的治疗需结合具体病因和病情，建议在医生指导下进行综合治疗。日常饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜，增强免疫力。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，改善心肺功能，促进鼻窦引流。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于预防疾病复发。