艾滋病的消毒方法包括物理消毒和化学消毒两种方式。物理消毒可通过高温、紫外线等方式进行，化学消毒则需使用含氯消毒剂、酒精等有效成分的消毒产品。具体方法包括煮沸消毒、紫外线照射、含氯消毒剂擦拭、酒精喷洒、高压蒸汽灭菌等。
1、煮沸消毒：将需要消毒的物品放入沸水中煮沸10-30分钟，可有效杀灭艾滋病病毒。适用于耐高温的物品如餐具、毛巾等。煮沸时需确保物品完全浸入水中，避免部分区域消毒不彻底。
2、紫外线照射：使用紫外线灯对物品表面进行照射，照射时间需根据物品材质和紫外线强度调整，通常为30分钟以上。紫外线可破坏病毒的核酸结构，适用于空气、物体表面等消毒，但需注意避免直接照射皮肤和眼睛。
3、含氯消毒剂：使用含有效氯500-1000mg/L的消毒液擦拭或浸泡物品，作用时间不少于30分钟。适用于地面、墙面、家具等大面积消毒。使用时应佩戴口罩和手套，避免消毒剂对皮肤和呼吸道造成刺激。
4、酒精消毒：使用75％的酒精喷洒或擦拭物品表面，作用时间不少于1分钟。适用于手部、手机、门把手等小面积消毒。酒精易燃，使用时需远离火源，并注意通风。
5、高压蒸汽灭菌：使用高压蒸汽灭菌器对物品进行灭菌，温度121℃，压力103kPa，时间15-30分钟。适用于医疗器械、实验室用品等需要高度灭菌的物品。操作时需严格按照设备说明书进行，确保灭菌效果。
日常消毒时需根据物品材质和使用场景选择合适的消毒方法，注意消毒剂的浓度和作用时间，避免过度消毒或消毒不彻底。定期开窗通风，保持室内空气流通，减少病毒传播风险。手部卫生是预防艾滋病传播的重要措施，建议使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。