表演型人格障碍可通过心理治疗、行为矫正、药物治疗、社交技能训练、自我认知提升等方式改善。表演型人格障碍通常由童年经历、情感需求、自我认同、社会环境影响、遗传因素等原因引起。
1、心理治疗：认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不合理的思维模式，减少过度情绪化和戏剧化行为。心理动力治疗则有助于探索童年经历对人格形成的影响，促进自我理解和情感调节。
2、行为矫正：通过行为疗法，患者可以学习更健康的情绪表达方式，减少对他人关注的过度依赖。具体方法包括情绪管理训练、角色扮演和情景模拟，帮助患者在日常生活中逐步改变行为模式。
3、药物治疗：虽然药物不能直接治疗人格障碍，但可以缓解伴随的焦虑、抑郁等症状。常用药物包括抗抑郁药如舍曲林50mg/天、抗焦虑药如阿普唑仑0.25mg/次和情绪稳定剂如丙戊酸钠500mg/天。
4、社交技能训练：通过社交技能训练，患者可以学习更有效的沟通技巧，减少在社交场合中的过度表现。具体方法包括倾听技巧训练、非语言沟通练习和冲突解决策略，帮助患者建立更健康的人际关系。
5、自我认知提升：通过自我反思和日记记录，患者可以更好地理解自己的情感需求和行为动机。参与支持小组或阅读相关书籍也能帮助患者提升自我认知，逐步建立更稳定的自我认同。
饮食上，建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于改善情绪。运动方面，规律的有氧运动如慢跑、游泳可以缓解焦虑和压力。护理上，家人和朋友应给予理解和支持，避免过度批评或指责，帮助患者逐步建立健康的行为模式。