尿少尿无力可能由饮水量不足、膀胱肌力减弱、前列腺增生、神经源性膀胱等原因引起,可通过调整饮水、盆底肌训练、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、饮水量不足每日液体摄入过少会导致尿液浓缩,建议保持每天2000毫升左右饮水量,观察排尿是否改善。
2、膀胱肌力减弱盆底肌松弛或老化可能导致膀胱收缩无力,可通过凯格尔运动增强肌力,严重者需生物反馈治疗。
3、前列腺增生中老年男性多见,与雄激素水平有关,表现为尿线细、夜尿增多,可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
4、神经源性膀胱糖尿病或脊髓损伤可能导致膀胱神经调节异常,常伴有排尿困难或尿失禁,需进行尿动力学检查确诊。
出现持续排尿异常建议记录排尿日记,避免憋尿和摄入刺激性饮品,若伴随发热或腰痛需及时泌尿外科就诊。