拔智齿后出现疼痛是正常现象，可通过冷敷、服用止痛药、保持口腔清洁、避免刺激性食物、充分休息等方式缓解。疼痛通常由手术创伤、炎症反应、神经刺激、感染风险、个体差异等原因引起。
1、手术创伤：拔智齿属于外科手术，术后创口周围组织会受到机械性损伤，导致局部疼痛。术后24小时内可进行冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、炎症反应：手术创伤会引发局部炎症反应，释放炎性介质刺激神经末梢，造成疼痛感。术后可服用布洛芬缓释胶囊400mg，每日2次，或对乙酰氨基酚片500mg，每6小时一次，缓解疼痛和炎症。
3、神经刺激：智齿靠近下颌神经，拔牙过程中可能对神经造成牵拉或压迫，导致术后神经性疼痛。这种疼痛多为阵发性，可通过服用维生素B1片10mg，每日3次，促进神经修复。
4、感染风险：术后创口暴露于口腔环境中，存在感染风险，可能引发剧烈疼痛。需保持口腔清洁，使用氯己定含漱液10ml，每日3次，每次含漱30秒，预防感染。
5、个体差异：每个人对疼痛的耐受程度不同，部分患者可能对疼痛更为敏感。术后应充分休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，有助于减轻疼痛感。
术后饮食应以流质或半流质为主，如温牛奶、米粥、鸡蛋羹等，避免过热、过硬、辛辣刺激性食物。可适当进行轻柔的口腔运动，如缓慢张合嘴巴，促进创口愈合。保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免触碰创口。若疼痛持续加重或出现发热、肿胀等异常症状，应及时复诊。