蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
鼻窦炎引起的鼻子出血可通过鼻腔保湿、药物治疗、局部止血、调整生活习惯、手术治疗等方式解决。鼻窦炎可能与感染、过敏、鼻腔结构异常、环境刺激、免疫系统异常等因素有关,通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退、鼻出血等症状。
1、鼻腔保湿:鼻窦炎患者鼻腔黏膜干燥易导致出血,可使用生理盐水或海水喷雾进行鼻腔冲洗,保持鼻腔湿润,减少出血风险。每天早晚各一次,每次喷2-3下,持续使用有助于改善症状。
2、药物治疗:鼻窦炎患者可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg,每日三次、抗组胺药如氯雷他定片10mg,每日一次以及鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂64μg,每日两次控制炎症,减少鼻出血。
3、局部止血:鼻出血时可用冰袋敷于鼻梁或颈部,收缩血管止血。若出血量较大,可用无菌棉球蘸取肾上腺素溶液1:1000塞入鼻腔,压迫止血5-10分钟,必要时就医处理。
4、调整生活习惯:避免用力擤鼻、挖鼻等行为,减少鼻腔黏膜损伤。保持室内空气湿润,使用加湿器维持湿度在40%-60%,避免干燥环境刺激鼻腔,降低出血风险。
5、手术治疗:对于药物治疗无效或鼻腔结构异常的患者,可考虑鼻内镜手术如鼻窦开放术或鼻中隔矫正术,改善鼻腔通气,缓解鼻窦炎症状,减少鼻出血。术后需遵医嘱进行鼻腔护理,定期复查。
鼻窦炎患者日常应避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力。适当进行有氧运动如快走、游泳,促进血液循环,改善鼻腔健康。保持良好作息,避免熬夜,减少鼻窦炎复发风险。若症状持续或加重,及时就医诊治。