前列腺癌的好发年龄主要集中在50岁以上的男性群体，随着年龄增长，发病率逐渐升高。前列腺癌可能与遗传、激素水平、生活方式等因素有关，通常表现为排尿困难、尿频、血尿等症状。
1、年龄因素：前列腺癌的发病率随着年龄增长显著上升，50岁以下的男性发病率较低，而70岁以上的男性发病率较高。建议50岁以上的男性定期进行前列腺特异性抗原PSA检测，以便早期发现病变。
2、遗传因素：家族中有前列腺癌病史的男性患病风险更高，尤其是直系亲属中有人患病时。对于有家族史的男性，建议从45岁开始定期筛查，并结合基因检测评估风险。
3、激素水平：男性体内的雄激素水平与前列腺癌的发生密切相关，高水平的睾酮可能促进前列腺细胞的异常增生。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适度运动，有助于调节激素水平。
4、生活方式：高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟等不良生活习惯可能增加前列腺癌的风险。建议减少红肉和加工食品的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，同时保持每周至少150分钟的中等强度运动。
5、种族差异：非裔美国男性的前列腺癌发病率显著高于其他种族，可能与遗传和环境因素共同作用有关。非裔男性应更加重视早期筛查，并与医生讨论个性化的预防措施。
在日常生活中，男性应注重饮食均衡，多摄入富含番茄红素的食物如番茄、西瓜，以及富含硒的食物如巴西坚果、鱼类。适度运动如快走、游泳有助于降低患病风险。同时，定期体检和早期筛查是预防前列腺癌的关键措施。