甲沟炎可通过局部清洁、药物涂抹、热敷、手术治疗等方式缓解。甲沟炎通常由细菌感染、指甲修剪不当、外伤等因素引起。
1、局部清洁：保持患处清洁是治疗甲沟炎的基础。使用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性强的清洁剂。清洗后轻轻擦干，保持干燥，避免细菌滋生。清洁时动作轻柔，避免加重疼痛或损伤皮肤。
2、药物涂抹：外用抗生素药膏如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，每日涂抹2-3次，有助于控制感染。对于疼痛明显的患者，可使用非甾体抗炎药如布洛芬凝胶局部涂抹，缓解疼痛和炎症。涂抹前确保患处清洁，药膏均匀覆盖。
3、热敷：热敷有助于促进局部血液循环，加速炎症消退。将干净的毛巾浸泡在温水中，拧干后敷于患处，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后保持患处干燥，避免再次感染。
4、手术治疗：对于反复发作或严重感染的甲沟炎，需考虑手术治疗。常见手术方式包括甲沟切开引流术、部分甲板切除术等。手术在局部麻醉下进行，术后需定期换药，保持伤口清洁，避免感染。术后恢复期间避免剧烈活动，防止伤口裂开。
5、预防复发：甲沟炎治疗后需注意预防复发。修剪指甲时避免过短或过深，保持指甲边缘平滑。避免长时间接触水或化学物质，减少对指甲和周围皮肤的刺激。选择舒适的鞋子，避免脚趾受压。定期检查指甲健康，发现异常及时处理。
甲沟炎的治疗需结合饮食、运动等多方面护理。饮食上多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、瘦肉等，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。避免辛辣刺激食物，减少炎症反应。运动上适当进行手部或脚部的伸展活动，促进血液循环，但避免剧烈运动导致患处受压或损伤。保持良好的生活习惯，定期修剪指甲，保持手部或脚部清洁干燥，有助于预防甲沟炎的发生和复发。