早上起来脸肿可能由a、b、c、d、e等原因引起，xxx可通过a、b、c、d、e等方式治疗。
1、睡眠姿势：睡眠时头部位置过低或过高可能导致体液在面部积聚，引发脸肿。调整枕头高度，保持头部与身体在同一水平线上，有助于减少面部水肿。
2、饮食因素：高盐饮食会导致体内水分潴留，尤其是面部。减少盐分摄入，多食用富含钾的食物如香蕉、菠菜，有助于平衡体内电解质，减轻水肿。
3、睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和血液循环，导致面部浮肿。保证每晚7-9小时的优质睡眠，有助于改善面部水肿。
4、过敏反应：某些食物、药物或环境因素可能引发过敏反应，导致面部肿胀。识别并避免过敏原，必要时使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次或西替利嗪片5mg，每日一次，可缓解症状。
5、肾脏问题：肾脏功能异常可能导致体内水分和电解质失衡，引发面部水肿。如伴随尿量减少、乏力等症状，应及时就医，进行肾功能检查，必要时使用利尿剂如呋塞米片20mg，每日一次或螺内酯片25mg，每日一次。
日常生活中，保持均衡饮食，适量运动，避免长时间保持同一姿势，有助于预防面部水肿。如症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查和治疗。