乳腺癌化疗后可通过营养支持、心理调节、定期复查、预防感染、适当运动等方式促进恢复。化疗可能导致免疫力下降、消化道反应、骨髓抑制等副作用，需针对性护理。
1、营养支持：化疗后患者易出现食欲不振、恶心呕吐等症状，需选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜等。避免油腻、辛辣食物，少量多餐，必要时可补充营养剂。
2、心理调节：化疗可能带来焦虑、抑郁等情绪问题，患者可通过与家人沟通、参加支持小组、进行放松训练等方式缓解心理压力。必要时可寻求专业心理咨询帮助。
3、定期复查：化疗后需遵医嘱定期进行血常规、肝肾功能、肿瘤标志物等检查，监测身体恢复情况及病情变化。如有异常症状，如持续发热、严重乏力等，应及时就医。
4、预防感染：化疗后免疫力下降，患者需注意个人卫生，勤洗手，避免去人群密集场所。室内保持通风，注意保暖，避免感冒。如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。
5、适当运动：化疗后患者可在医生指导下进行适度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，改善疲劳。运动强度需循序渐进，避免过度劳累。
乳腺癌化疗后患者需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白质摄入，如鱼类、豆制品等，补充维生素和矿物质。每日可进行30分钟左右的轻度运动，如散步、太极等，有助于增强体质。注意个人卫生，避免感染，保持良好的心态，积极配合治疗和复查，促进身体恢复。