女性尿道炎可能由生理性因素和病理性因素共同引起，常见原因包括不良卫生习惯、饮水不足、免疫力下降、细菌感染、尿路结构异常等。治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗、手术干预等。
1、不良卫生习惯：女性尿道较短，容易受到外界细菌侵袭。日常如厕后擦拭方向不当、内裤更换不及时、使用劣质卫生用品等，都会增加感染风险。建议养成从前往后擦拭的习惯，选择纯棉透气的内裤，避免使用刺激性清洁产品。
2、饮水不足：水分摄入不足会导致尿液浓缩，增加细菌在尿道内繁殖的机会。建议每天饮用2000-2500ml水，保持尿液呈淡黄色。同时注意避免过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重尿道刺激。
3、免疫力下降：长期熬夜、压力过大、营养不良等因素会导致免疫力下降，增加感染风险。建议保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，适当进行有氧运动如快走、游泳等，增强机体抵抗力。
4、细菌感染：大肠杆菌、葡萄球菌等致病菌是引起尿道炎的常见病原体。感染可能与性生活不洁、使用公共卫生间等因素有关。通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可使用抗生素如头孢克洛胶囊500mg每日三次、左氧氟沙星片500mg每日一次、阿莫西林胶囊500mg每日三次，疗程7-10天。
5、尿路结构异常：尿道狭窄、膀胱膨出等解剖结构异常可能导致尿液滞留，增加感染风险。通常表现为排尿困难、尿不尽感等症状。可通过尿道扩张术、膀胱悬吊术等手术方式治疗。术后需注意保持会阴部清洁，避免剧烈运动，定期复查。
日常生活中应注意饮食调理，多食用富含维生素C的蔬果如橙子、猕猴桃、西兰花等，有助于增强免疫力。适当进行凯格尔运动，加强盆底肌肉力量。保持良好的个人卫生习惯，经期及时更换卫生用品，避免久坐，穿着宽松透气的衣物。若症状持续或加重，应及时就医进行尿常规、尿培养等检查，明确病因后针对性治疗。