喉咙发痒伴随持续性咳嗽可能由过敏、呼吸道感染、胃食管反流或环境刺激物引起。常见诱因包括花粉、病毒、胃酸反流以及干燥空气，需根据具体病因采取抗过敏、抗感染或生活方式调整等措施。

1. 过敏反应

过敏性咽喉炎是喉咙发痒咳嗽的典型原因。尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原刺激咽喉黏膜，引发组胺释放导致瘙痒和咳嗽反射。患者常伴有打喷嚏、流清涕症状。建议使用氯雷他定等抗组胺药物缓解症状，室内安装空气净化器减少过敏原，定期清洗床单窗帘。

2. 呼吸道感染

病毒性感冒初期约70％患者会出现咽痒干咳，随后可能发展为咳痰。流感病毒、鼻病毒等破坏呼吸道黏膜屏障，使神经末梢暴露敏感。急性期可含服薄荷喉片舒缓刺激，饮用蜂蜜柠檬水润喉，若3天后出现黄痰需考虑细菌感染可能，应及时就医评估是否需用阿莫西林等抗生素。

3. 胃食管反流

胃酸反流至咽喉部会灼伤黏膜引发慢性咳嗽，常见于餐后平卧或夜间发作。患者可能伴有烧心感但约30％仅表现为咳嗽。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，服用奥美拉唑抑制胃酸。避免咖啡、巧克力等松弛食管括约肌的食物。

4. 环境因素

干燥空气会使咽喉黏膜脱水发痒，PM2.5超标时污染物颗粒附着呼吸道加重刺激。冬季使用加湿器维持湿度40％-60％，雾霾天佩戴N95口罩。教师、歌手等职业用嗓过度者，可进行蒸汽吸入保养声带，每小时饮用40℃温水滋润咽喉。

长期咳嗽超过8周需排查咳嗽变异性哮喘、鼻后滴漏综合征等疾病。记录咳嗽发作时间、诱因及伴随症状有助于医生判断病因，避免盲目使用镇咳药掩盖病情。咽喉局部护理结合病因治疗才能有效消除症状。