叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
眼上长针眼可通过热敷、药物治疗和注意眼部卫生缓解,通常由细菌感染或睑板腺堵塞引起。针眼,医学上称为麦粒肿,是由于眼睑边缘的皮脂腺或睑板腺被细菌感染或堵塞导致的急性炎症。热敷是最直接有效的缓解方法,每天多次用温热的湿毛巾敷在患处,每次10-15分钟,有助于促进血液循环,减轻炎症。药物治疗方面,可使用抗生素眼药水或眼膏,如氯霉素眼药水、红霉素眼膏等,直接涂抹或滴入眼内,抑制细菌生长。如果症状严重或反复发作,医生可能会建议口服抗生素或进行小手术切开排脓。日常生活中,注意眼部卫生非常重要,避免用手揉眼睛,保持眼部清洁,使用干净的毛巾和枕套,防止细菌感染。饮食上,多摄入富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果,有助于增强免疫力,促进眼部健康。如果针眼持续不愈或伴有严重疼痛、视力下降等症状,应及时就医,排除其他眼部疾病的可能。