宫颈锥切术后需注意伤口护理、预防感染、调整生活习惯、定期复查及心理调节。主要有保持外阴清洁、避免剧烈运动、禁止性生活、观察出血情况、均衡营养摄入等措施。

术后每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染伤口。可遵医嘱使用碘伏溶液稀释后局部消毒，但不可自行冲洗阴道。穿着纯棉透气内裤并每日更换，术后2周内禁止盆浴或游泳。

术后1个月内禁止跑步、跳跃等增加腹压的运动，提重物不超过3公斤。建议以散步为主，每日步数控制在5000步以内。久坐时每1小时起身活动，防止盆腔充血。术后6周经医生评估后可逐步恢复常规运动。

术后2个月内严格禁止性生活和阴道内操作，防止创面撕裂或感染。恢复性生活初期需使用避孕套，既避免交叉感染又可防止意外妊娠。如出现同房后出血应立即就医，术后1年需持续做好避孕措施。

术后1周内少量淡红色分泌物属正常现象。如出血量超过月经量、出现鲜红色血液或血块需及时就诊。术后脱痂期可能出现褐色分泌物，持续超过10天应排查感染。记录出血变化情况有助于医生判断恢复进度。

多进食鸡蛋、鱼肉等优质蛋白促进组织修复，每日蔬菜水果不少于500克。适当补充动物肝脏、红肉预防贫血，避免辛辣刺激食物。术后2周内禁食活血类中药如当归、阿胶，可遵医嘱服用维生素C片剂辅助愈合。

宫颈锥切术后3个月需复查HPV和TCT，此后每6个月随访1次直至连续2次阴性。恢复期出现发热、腹痛、异常分泌物等需立即就医。保持规律作息和乐观心态，术后半年可考虑接种HPV疫苗加强防护。注意术后宫颈管可能狭窄，备孕前需进行生育功能评估。