流产后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素的食物，如鸡肉、菠菜、红枣等，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、头孢克肟分散片、屈螺酮炔雌醇片、琥珀酸亚铁片等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食结构。

鸡肉富含优质蛋白，有助于流产后子宫内膜修复。选择清炖或蒸煮方式，避免油炸。术后胃肠功能较弱时需去皮去脂，分次少量食用。对禽类过敏者应替换为鱼肉或豆制品。

菠菜含铁量较高，能改善流产后的贫血症状。建议焯水后凉拌或煮汤，促进铁元素吸收。草酸钙结石患者应控制食用量，避免与豆腐同食影响钙质吸收。

红枣具有补气血功效，适合流产后体质虚弱者。可搭配小米熬粥或与枸杞泡水，每日食用5-8颗为宜。糖尿病患者需控制摄入量，血糖不稳定时建议暂停食用。

黑木耳含膳食纤维和铁元素，能促进恶露排出。泡发后切丝炒肉或煲汤，每周食用2-3次。脾胃虚寒者应搭配姜片烹调，术后出血未止时暂不宜食用。

南瓜富含维生素A和膳食纤维，有助于流产后胃肠功能恢复。蒸煮或做成南瓜羹更易消化。血糖偏高者选择老南瓜，每日摄入量控制在200克以内。

益母草颗粒能促进子宫收缩，帮助残留组织排出。适用于流产后恶露不尽的情况。服药期间出现腹痛加剧或过敏反应需立即停药就诊。子宫内膜异位症患者慎用。

新生化颗粒具有活血化瘀功效，用于流产后瘀血阻滞。服药期间忌食生冷，避免与抗凝药物同服。完全流产且出血量少者无须使用，需经医生评估后服用。

头孢克肟分散片可预防流产后感染，适用于宫腔操作术后。使用前需确认无青霉素过敏史。服药期间禁止饮酒，可能出现腹泻等胃肠道反应需及时反馈

屈螺酮炔雌醇片用于流产后调节内分泌，帮助建立正常月经周期。高血压或血栓病史者禁用，需严格遵医嘱定时服药。用药初期可能出现突破性出血属正常现象。

琥珀酸亚铁片改善流产后缺铁性贫血，建议餐后服用减轻胃部刺激。服药期间粪便可呈黑色，需与维生素C同服促进吸收。肠炎患者宜选用多糖铁复合物替代。

流产后饮食需遵循从流质、半流质逐步过渡到普食的原则，术后1周内避免生冷辛辣食物。保证每日饮水1500毫升以上，适量补充B族维生素。两周内禁止盆浴和剧烈运动，保持会阴清洁。如出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量，需立即返院检查。建议流产后1个月复查超声，评估子宫恢复情况前应避免性生活。