骨盆耻骨骨折后，通常需要6-8周才能逐渐恢复坐立功能，具体时间因个体差异和骨折严重程度而异。治疗包括卧床休息、药物治疗、物理治疗和康复训练。
1、卧床休息是骨盆耻骨骨折初期的主要治疗方式，通常需要4-6周。患者应避免任何可能加重骨折的活动，如站立、行走或坐立。卧床期间，可使用气垫床或软垫以减少局部压力，预防褥疮。
2、药物治疗包括止痛药和非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚，用于缓解疼痛和炎症。对于严重疼痛，医生可能会开具更强效的止痛药，如阿片类药物。钙剂和维生素D补充剂有助于促进骨折愈合。
3、物理治疗在骨折愈合的中后期开始，通常包括热敷、超声波治疗和电刺激，以促进血液循环和肌肉恢复。康复训练则包括渐进性的坐立练习、骨盆稳定性训练和核心肌群锻炼，帮助患者逐步恢复坐立功能。
4、康复训练的具体方法包括：初始阶段可在床上进行轻微的活动，如抬腿和脚踝转动；中期可尝试在床边坐立，时间逐渐延长；后期可进行站立和行走练习，逐步恢复正常生活。
骨盆耻骨骨折的恢复时间因个体差异和骨折严重程度而异，通常需要6-8周才能逐渐恢复坐立功能。治疗包括卧床休息、药物治疗、物理治疗和康复训练，患者应遵循逐步恢复功能，避免过早活动导致骨折加重。