潍坊市妇幼保健院
儿童保健科
小孩梦游需要看心理科或神经内科,这是因为梦游通常和睡眠相关的神经或心理问题有关。家长应首先观察梦游频率与行为表现,如果有安全隐患或影响正常生活,应尽早就医。医生会根据孩子的具体情况进行检查,从而制定适合的治疗计划。
1梦游的可能原因:
梦游是一种较为常见的睡眠障碍,多发生在深睡眠阶段,且通常表现为无意识地在夜间进行活动。常见原因有:
遗传因素:梦游有一定的遗传倾向,如果家庭中有梦游史,孩子患梦游的概率会增加。
压力或心理问题:学习压力、家庭环境不和谐可能干扰孩子的睡眠质量,增加梦游发生的风险。
睡眠相关疾病:阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病会导致深睡眠断裂,从而引发梦游。
除了以上原因,睡眠模式紊乱或过度疲劳也可能是诱因。
2如何检查和治疗:
专业的检查和治疗可以帮助控制梦游的风险,以下是常见的诊疗步骤和方法:
就诊与检查:建议家长带孩子前往心理科或神经内科就医,医生可能会安排脑电图、多导睡眠监测PSG等检查,排除癫痫、呼吸暂停等病因。
心理干预:若梦游与压力或心理因素有关,心理医生可能会通过认知行为疗法、放松训练等方式帮助孩子缓解心理压力。
药物治疗:对于频繁且严重的梦游,医生可能会使用低剂量药物如苯二氮卓类药物如氯硝西泮,帮助稳定睡眠。用药需严格遵医嘱。
生活方式调整:调整作息时间、避免睡前剧烈活动、营造安静且安全的睡眠环境等都可以减少梦游的发生。
3预防与家庭护理:
营造安全的睡眠环境:移除房间内尖锐物品,固定家具,避免孩子意外碰撞或跌倒。
制定规律的作息:保持固定的睡觉和起床时间,确保孩子每天有充足的睡眠。
识别潜在压力源:关注孩子的情绪和心理状态,与学校老师沟通排查学习或人际交往中的压力,必要时寻求心理支持。
大多数儿童梦游症状会随着年龄增长逐渐消失,但如果梦游频繁且伴有异常行为,必须尽快寻求专业医生的帮助,确保问题及时得到解决。