左边头一直痛可能与偏头痛、紧张性头痛、颞颌关节紊乱综合症或其他病理性原因如脑血管疾病相关，需要根据具体症状和病史判断，并建议尽快就医明确诊断。常见原因包括生理、病理及外部环境多方面因素，处理方法如药物、生活习惯调整和医学介入也需综合应用。
1、偏头痛
左边持续性的头痛可能是偏头痛引起。这种头痛常伴有脉冲样跳动、恶心、呕吐以及对光和声音的敏感。其原因主要与遗传因素及神经中枢功能障碍相关。治疗方面，可使用非处方止痛药如布洛芬或阿司匹林缓解轻度疼痛，如症状严重医生可能会开具曲普坦类药物如舒马普坦进行针对性治疗。患者需避开可能诱发偏头痛的因素，如酒精、压力和熬夜。
2、紧张性头痛
长时间压力大或保持不良姿势，可能导致头部肌肉收缩，从而引发左侧头痛。这种类型的头痛通常呈现为挤压样的疼痛，没有明显的跳动感。平时要注意调节情绪，避免长时间使用电脑或伏案工作，改变生活习惯可能有效缓解。如疼痛严重，也可以考虑短时间服用非处方药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，结合按摩或热敷辅助放松肌肉，提升疗效。
3、颞颌关节紊乱综合征
颞颌关节问题如咬合异常、夜间磨牙或外伤等，也会引发左侧头痛，通常伴随耳部或面部疼痛、下颌活动受限等症状。缓解方式包括避免咬硬物、做适当的颌关节运动，必要时牙科医生可能会开具调整咬合的护牙器。更严重者可尝试非手术手段如物理疗法或玻尿酸注射缓解症状。
4、脑血管疾病
如果左边的头痛呈突发且剧烈的性质，可能与脑血管疾病有关，例如蛛网膜下腔出血、脑梗死等。这种情况需要高度警惕，需立即到医院急诊科就医。这类疾病常伴有神经功能受损的表现，如一侧肢体无力、语言障碍等。医生可能会安排头颅CT或MRI来诊断，并通过溶栓、介入或手术治疗。
5、其他可能因素
感染性疾病如鼻窦炎、眼部疾病如青光眼、颈椎病或头部外伤也可能是诱因。建议记录头痛发作的时间、频率和伴随症状，便于医生判断具体病因并提供针对性的治疗方案。
左边头痛的原因多样且复杂，有的病因相对轻微，有的可能预示较为严重的健康问题。建议根据疼痛特征及伴随症状及时就医，以明确原因并针对性治疗。