吃芒果后闹肚子可能与过敏、果糖不耐受或胃肠功能较弱有关，建议了解具体原因并采取针对性调整，如必要时就医检查。
1、过敏反应
部分人群对芒果中的某些成分如芒果醛过敏，可能引起胃肠不适，包括腹泻、腹痛或恶心。同时，芒果皮也易引发接触性过敏，导致口腔或喉咙刺痒。这类情况通常伴随其它典型的过敏症状，如皮疹或瘙痒。如果确定过敏导致腹泻，应避免再次食用芒果，可以咨询医生服用抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪，并观察症状是否缓解。
2、果糖不耐受
芒果含糖量较高，特别是果糖。如果个体对果糖吸收能力较差，会引发肠道内细菌发酵，导致放气、腹泻等症状。果糖不耐受者在饮食中应避免摄入果糖含量高的水果，如西瓜、葡萄或芒果。建议尝试低果糖水果，如草莓、柠檬等。同时，可以就医检测果糖吸收能力。
3、胃肠功能较弱
胃肠道敏感或消化吸收功能较差的人群，在食用芒果这种高纤维、高糖含量的水果后，可能刺激肠道蠕动过快，从而诱发腹泻。可以尝试在进食芒果前吃少量主食，减少对胃肠的直接刺激，或将芒果切小、少量食用，观察是否能改善症状。
4、芒果未成熟或被污染
若食用了未完全成熟的芒果或存储过程中受农药、细菌污染的芒果，也可能引起急性胃肠炎，表现为腹泻和腹痛。为了避免这种情况，应购买新鲜、成熟的芒果，彻底清洗去皮后食用，如遇疑似食物中毒，则需尽快就医。
出现芒果引发的肠胃问题时，建议根据症状调整饮食，并及时减少刺激性食品的摄入。如果问题持续或无法找到明确原因，应咨询医生接受进一步的胃肠道检查，以明确病因并获得专业指导。