咽喉一侧疼痛可能由感染、外伤、过敏或其他病理性变化导致，具体原因包括扁桃体炎、咽喉癌、过度用嗓、食物划伤等，根据原因不同可选择药物、手术、饮食调理等方式进行处理。应根据疼痛持续时间及严重程度尽早就医明确诊断，以免延误病情。
1感染性原因
感染是咽喉一侧疼痛的常见原因之一，包括细菌感染如扁桃体炎、链球菌性咽炎，或病毒感染如感冒、单核细胞增多症。这类感染通常会表现为红肿、发热、吞咽刺痛。治疗上可以使用消炎药物如布洛芬缓解炎症、抗菌药物阿莫西林、头孢类抗生素或局部喷剂如盐酸氯己定含漱液。如果有发热和脓性分泌物，应及时到耳鼻喉科进行细菌培养确定病因。
2外伤或机械性刺激
咽喉一侧疼痛还可能源自外伤，如鱼刺或尖锐食物划伤喉壁，或者长时间大声说话、唱歌导致咽喉负担过重。轻度外伤一般会自行愈合，但需避免辛辣过热饮食刺激；严重者可能需医生借助喉镜工具取异物。一些镇痛喷剂如复方地塞米松喷雾也可缓解局部疼痛。
3过敏或环境刺激
过敏反应如花粉过敏或长期暴露于粉尘、二手烟等刺激环境可引发局部炎症，导致咽喉不适。在处理方面建议避免过敏原，对症使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，或者使用空气净化器降低诱因。
4病理性原因
较少见但需警惕的是恶性病变，如咽喉癌、淋巴瘤等。如果咽喉疼痛一侧持续超过两周，伴随声音嘶哑、吞咽困难、颈部淋巴结肿大等症状，需立即就医进行喉镜检查及相关影像学筛查。一些早期癌症治疗措施包括微创切除手术、放疗/化疗等，应尽早明确病情并进行个体化处置。
5饮食、睡眠与症状管理
在症状管理方面，饮食需清淡、温和，多摄取富含维生素C的食物如柑橘类水果帮助增强免疫力，同时避免饮酒或吃辛辣等刺激性食物。温盐水漱口、蜂蜜水也有助于缓解局部不适。保持良好睡眠充足休息，对症状恢复也非常关键。
咽喉一侧疼痛可能由多种原因引发，轻度的症状可通过生活方式调整改善，但持续性疼痛或伴随其他症状时，应尽早就医明确诊断，避免潜在疾病恶化。平时应注意个人健康防护，保持良好生活习惯，减小发病概率。