疱疹性咽峡炎主要由病毒感染引起，常见病因包括肠道病毒如柯萨奇病毒A组、环境因素以及个人免疫力低下等。母婴传播、接触传播和空气飞沫传播是其常见传播途径，加强个人卫生与免疫力是预防关键。
1、病毒感染
疱疹性咽峡炎通常由柯萨奇病毒A组感染引起，亦可由其他肠道病毒如柯萨奇病毒B组或埃可病毒引发。这些病毒侵入口咽部，导致口腔、咽喉部位出现红点及疱疹。病毒多在夏季和初秋高发，尤其在人群密集的地方更容易传播，如幼儿园、学校等。
应对方法：及时隔离患者，避免接触感染者的飞沫、分泌物等；患病后，请儿童多休息，饮温凉流质饮食，避免刺激性食物，同时注意体温管理，高热可通过适量服用布洛芬等解热药物缓解。
2、环境传播
疱疹性咽峡炎通过污染食物、饮水或接触被污染的物品传播。例如，儿童用手抓取玩具或其他公共场所物品后，接触口鼻容易感染毒株。公共场所人流密集、空气流通差、卫生不佳增加了病毒扩散的可能。
预防建议：勤洗手、吃熟食、喝干净水是重要的防护措施；注意玩具、餐具等物品消毒。家长在流感高峰期避免带儿童前往人多拥挤或卫生条件较差的场所。
3、免疫力低下
儿童因免疫系统尚未发育完全，对于病毒更易感，特别是外出或参与集体活动后，更容易感染病毒。疲劳、不良饮食习惯、维生素不足均可能进一步削弱免疫力。
改善策略：建议饮食均衡，多补充优质蛋白质、维生素和矿物质；鼓励每天参加适量的户外活动增强体质。流感流行期间，也可在医生指导下适当服用免疫增强剂如牛初乳制品或益生菌产品。
4、母婴传播与其他感染风险
婴幼儿感染病毒还可能通过母婴传播。例如母亲怀孕期间未避免病毒感染，会将病毒传给胎儿。此外尚未接种疫苗的儿童接触风疹、麻疹患者，也可能增强交叉感染风险。
预防策略：孕期母亲出现疑似病毒感染需避开公共场所，并坚持产检。家长需确保儿童按时接种疫苗，如脊髓灰质炎疫苗可大幅减少病毒感染几率。
疱疹性咽峡炎通常不严重，但不可轻视。出现高热不退、严重口腔溃疡或呕吐时需尽早就医。如果能保持健康生活方式、做好防护和环境卫生，风险完全可以降低。