发烧39.5℃需要及时降温并查找病因，可通过物理降温、药物退烧及对症治疗缓解症状。物理降温包括温水擦浴、冰袋冷敷、多喝水；药物退烧可选择布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林；若持续高烧或伴有其他症状，需就医明确病因。 1、物理降温是快速缓解高烧的有效方法。温水擦浴时，用32-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域，促进散热。冰袋冷敷可放置于额头、腋下，但需用毛巾包裹避免冻伤。多喝水有助于补充体液，促进排汗和排尿，帮助降温。 2、药物退烧需在医生指导下使用。布洛芬具有解热镇痛作用，适用于6个月以上儿童及成人，每6-8小时一次。对乙酰氨基酚退烧效果温和，适合婴幼儿及肝功能正常者，每4-6小时一次。阿司匹林适用于成人，但儿童慎用，可能引发瑞氏综合征。 3、高烧可能由多种原因引起，需根据伴随症状判断。若伴有咳嗽、咽痛，可能为呼吸道感染；伴有腹痛、腹泻，可能为消化道感染；伴有皮疹，可能为病毒感染或过敏反应。明确病因后，需针对原发病进行治疗，如细菌感染需使用抗生素，病毒感染需抗病毒治疗。 4、持续高烧或伴有严重症状需及时就医。若体温持续39.5℃以上超过24小时，或出现意识模糊、抽搐、呼吸困难等症状，需立即就医。医生会根据病情进行血常规、尿常规、胸片等检查，明确诊断后制定治疗方案。 发烧39.5℃需及时采取降温措施并查找病因，物理降温和药物退烧可缓解症状，但若持续高烧或伴有严重症状需及时就医，明确病因后针对原发病进行治疗，避免延误病情。