宝宝发烧发抖手脚冰凉可能由感染、免疫反应、体温调节异常、血液循环不良、脱水等原因引起，可通过物理降温、补充水分、药物治疗、保暖措施、就医检查等方式缓解。

1、感染：宝宝发烧发抖手脚冰凉常与感染有关，如呼吸道感染、胃肠道感染等。感染导致体温升高，身体通过发抖来产生热量，同时手脚因血液循环不良而冰凉。治疗需根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林颗粒125mg/次，每日3次或奥司他韦颗粒30mg/次，每日2次。

2、免疫反应：发烧是身体对病原体的免疫反应，可能伴随发抖和手脚冰凉。此时可通过物理降温，如温水擦浴或退热贴，帮助体温下降。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。

3、体温调节异常：婴幼儿体温调节中枢发育不完善，容易因环境温度变化或感染导致体温异常。家长需注意室内温度适宜，避免过热或过冷，同时使用体温计监测宝宝体温变化。

4、血液循环不良：发烧时，身体优先将血液供应给核心器官，导致手脚血液循环减少而冰凉。可通过按摩手脚或使用暖水袋局部保暖，改善血液循环。避免使用过热的热水袋，以免烫伤皮肤。

5、脱水：发烧时身体水分流失增加，可能导致脱水，进一步影响血液循环和体温调节。需及时补充水分，如母乳、配方奶或口服补液盐溶液每次50-100ml，每日3-4次。观察宝宝尿量，若尿量减少或颜色深黄，需及时就医。

宝宝发烧发抖手脚冰凉时，家长需密切观察体温变化和症状表现，采取适当的物理降温措施和保暖方法，同时注意补充水分。若宝宝精神状态差、持续高烧不退或出现其他异常症状，应及时就医检查，明确病因并接受针对性治疗。饮食上可给予清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜泥等，避免油腻或刺激性食物。适当增加室内湿度，保持空气流通，有助于缓解宝宝不适。