做白内障手术后，确实需要在饮食上有所注意，避免影响伤口恢复，尤其是辛辣刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物和酒精等。这些食物可能加重炎症反应、延缓伤口愈合，甚至引起不适症状。手术后的饮食宜清淡，多摄入营养丰富且易消化的食物，帮助身体更好地恢复。
1. 辛辣刺激性食物要忌口
辛辣刺激性食物，比如小米椒、胡椒、辣椒粉等，会刺激眼部的手术切口，加重局部炎症反应，可能引起眼睛充血、红肿等不适症状。这对于恢复期的患者来说非常不利。特别是在手术早期，身体还处于自我修复阶段，保持清淡、温和的饮食更有助于手术切口的愈合。
2. 油腻食物容易影响消化
油腻食物，如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，不仅难以消化，还可能引发恶心、呕吐，给身体增加额外的负担。如果术后出现消化不良，营养吸收也会受到影响，从而延缓整体的恢复进程。患者应尽量选择清淡、低脂的饮食，如蒸煮类的食物，以确保营养摄入的同时减轻胃肠道负担。
3. 海鲜类食物要小心过敏
海鲜，如虾、蟹、海参等，是容易引起过敏反应的高风险食物。手术后的身体处于敏感状态，若发生过敏反应，可能导致手术切口出现红肿、瘙痒，甚至引发炎症，增加感染风险。海鲜类食物在恢复期应尽量避免食用，确保手术部位得到安全、稳定的愈合。
4. 酒精的刺激作用不可忽视
酒精对于手术后的恢复影响较大，主要是因为它会刺激血管扩张，导致手术切口处充血、肿胀，影响伤口愈合速度。饮酒还会降低免疫力，增加感染的风险。所以，患者在手术恢复期间必须严格戒酒。
饮食建议与护理要点
白内障手术后的恢复期，患者的饮食应以清淡、富含营养为主，可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，帮助身体快速恢复。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、蓝莓等，这些食物富含维生素和抗氧化物，有助于保护视力。
患者在术后要特别注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，防止细菌感染。在医生的指导下按时使用药物，如滴眼液，按时复查，确保眼部健康恢复良好。
简单做白内障手术后，忌口是为了避免刺激伤口，帮助眼睛更快恢复。辛辣、油腻、海鲜、酒精类食物要尽量避免，平时以清淡营养为主，同时做好术后护理，这样才能让视力尽快恢复，迎接更清晰的生活。