中医确实对风湿和类风湿有明确区分，两者在病因、症状及治疗上存在差异。风湿主要指风寒湿邪侵袭导致的痹症，类风湿则属于自身免疫性疾病范畴，中医称为“尪痹”。

1、病因差异：

风湿多因外感风寒湿邪，阻滞经络气血运行所致，常见于气候潮湿环境或受凉后发作。类风湿则与先天禀赋不足、肝肾亏虚相关，体内阴阳失调导致痰瘀互结，侵蚀关节筋骨。

2、症状特点：

风湿表现为游走性关节疼痛，遇寒加重，局部无红肿热痛。类风湿以晨僵、对称性小关节肿痛为主，晚期可出现关节畸形，中医观察可见舌质紫暗、脉弦滑等痰瘀征象。

3、辨证分型：

风湿常见行痹、痛痹、着痹三种证型，分别对应风邪、寒邪、湿邪偏盛。类风湿分为活动期和缓解期，活动期多见湿热痹阻证，缓解期则以肝肾阴虚证或脾肾阳虚证为主。

4、治疗原则：

风湿治疗以祛风散寒除湿为主，常用独活寄生汤加减。类风湿需攻补兼施，活动期清热化湿通络，缓解期滋补肝肾，方选桂枝芍药知母汤合桃红四物汤。

5、预后差异：

风湿经祛邪治疗后症状多可消除，预后较好。类风湿需长期调治控制病情进展，中医通过调理气血阴阳改善体质，配合艾灸、中药熏蒸等外治法延缓关节破坏。

日常需注意关节保暖，避免冷水刺激。风湿患者可食用生姜、薏苡仁等散寒除湿食材，类风湿患者宜选择黑豆、山药等补益肝肾之品。适度练习八段锦、太极拳等柔缓运动，促进气血流通。出现持续关节肿痛或变形时，应及时就医进行中西医结合治疗，避免自行使用偏方延误病情。