自闭症孩子的家庭运动训练可以通过各种运动游戏，帮助他们提升语言能力、社交技巧以及精细动作的发展。家长可以多带孩子到户外活动，比如跑步、跳绳等，也可以准备一些玩具，如积木和拼图，以丰富他们的日常生活。
1、跑步：对于自闭症孩子来说，由于他们与人交往较少，可能会不太爱说话。家长可以多带他们进行户外跑步，在这个过程中，适时与孩子交流，鼓励他们开口说话，这样有助于改善不爱说话的情况。跑步不仅是一项简单的运动，还可以成为亲子互动的好机会。
2、跳绳：跳绳是一项需要互动的运动，家长可以在教孩子跳绳的过程中，锻炼他们的反应能力和协调能力。同时，在跳绳时，鼓励孩子说话，可以有效提高他们的语言表达能力。跳绳的节奏感和协调性训练，也能帮助孩子更好地感知身体的运动。
3、玩积木：积木是非常好的动手玩具，家长可以让孩子自己动手组装积木。在这个过程中，与孩子讨论如何将积木组装成不同的形状或图案，能够锻炼他们的想象力和创造力，还能促进大脑的发育。积木游戏也能培养孩子的耐心和专注力。
4、玩拼图：拼图是一项需要观察和记忆的活动，家长可以给孩子提供拼图玩具，让他们自己动手组合。在拼图过程中，与孩子讨论如何将拼图组合成完整的图案或图形，能锻炼他们的观察能力和记忆力，同时提高动手能力。拼图游戏还能增强孩子的成就感和自信心。
除了这些运动和游戏，家长还要注意孩子的饮食均衡，确保他们有充足的睡眠。如果自闭症的症状较为严重，建议及时前往医院进行专业治疗。通过这些家庭运动训练，家长可以在日常生活中为孩子创造一个积极的成长环境，帮助他们更好地融入社会。