肠易激综合征是一种功能性肠道疾病,主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变,需通过饮食调整、药物治疗和心理干预进行综合管理。腹痛常与排便相关,排便后缓解;腹胀感多与气体积累有关;排便习惯改变包括腹泻、便秘或两者交替。治疗方面,饮食上建议低FODMAP饮食,避免高纤维食物和乳制品;药物可选择解痉药如匹维溴铵、抗抑郁药如阿米替林、益生菌如双歧杆菌;心理干预包括认知行为疗法和放松训练。症状持续或加重时,应及时就医进行详细检查和个性化治疗。肠易激综合征的管理需要综合考虑症状的多样性和个体差异,通过多方面的干预措施,患者可以有效缓解症状,提高生活质量。