女性肝不好喝什么茶好
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女性肝不好喝什么茶好
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肝脏不好可以喝茶，很多茶叶其实都适合肝脏不好的人来服用，因为每种茶叶它有不同的成分，都有它不同的这个作用，比如说茉莉花茶它具有清肝明目、疏肝解郁的作用，乌龙茶还可以降脂减肥、抗疲劳，防止脂肪肝也是有作用的。那么苦丁茶它含有丰富的这个维生素C还有蛋白质、氨基酸等等，那么对于肝脏的它也是有一个保护作用的。红茶它也含有一些矿物质，还有一些氨基酸，那么可以起到降血脂这个作用，也可以预防脂肪肝。那么绿茶它含有茶多酚、叶绿素等等，那么对肝脏不好的人群也是非常适用的，但是虽然这些茶服用对肝脏有一定好处，但是也不能够过量，过量服用它也会起到一定的反作用，而且会影响睡眠。
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