头发出油脱发通常可以清淡饮食为主,如果脱发比较严重,可以通过毛囊移植的方法改善。头发出油是特别常见的,头皮发油通常是皮脂腺分泌比较旺盛,导致头发经常性出油,需要每天洗头,而且头油会导致脱发,如果头油脱发可以通过改善日常饮食,多吃一些清淡的食物,少食用一些油脂类的食物。如果严重可以通过毛囊移植的方法改善,毛囊移植是通过把自身健康的毛囊提取出来,然后在经过特殊的处理,移植到脱发的部位,等到毛囊成活之后,能长出新的毛发,而且还能起到永不脱落的效果,能有效的改善脱发的症状。毛囊移植手术是一种精密的手术,在手术时一定要选择健康丰富的医生做的手术,比较有保障,能降低手术的危害发生。在做完毛囊移植之后,一定要做好局部护理,避免有刺激性的洗发水,同时也需要对饮食做出调整,日常要以清淡饮食为主.