成人不发烧的肺炎症状表现主要有咳嗽、胸闷气短、乏力倦怠、食欲减退、胸痛等。

1、咳嗽：

肺炎患者通常出现持续性干咳或伴有少量黏痰，咳嗽可能逐渐加重，尤其在夜间或活动后更为明显。部分患者可能误认为普通感冒而延误就医。

2、胸闷气短：

肺部炎症导致肺泡换气功能下降，患者常感到呼吸不畅、胸部压迫感，轻微活动即出现气促。这种症状在平卧时可能加重，坐起后可稍缓解。

3、乏力倦怠：

机体与病原体对抗消耗大量能量，患者会出现明显疲劳感，日常工作能力下降，睡眠质量变差，这种全身症状往往早于其他典型表现。

4、食欲减退：

炎症反应影响消化系统功能，患者可能出现胃口下降、恶心等消化道症状，长期摄入不足会导致营养缺乏，延缓康复进程。

5、胸痛：

肺部炎症累及胸膜时会产生针刺样胸痛，咳嗽或深呼吸时疼痛加剧，疼痛多位于病变一侧胸部，可能向肩背部放射。

建议出现上述症状时及时就医检查，完善血常规、胸部影像学等检查明确诊断。日常应注意保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体；保证充足休息，避免过度劳累；适当增加蛋白质和维生素摄入，如鸡蛋、瘦肉、新鲜果蔬等；可进行深呼吸训练改善肺功能，但避免剧烈运动加重缺氧症状。若确诊肺炎，需严格遵医嘱完成全程治疗，定期复查评估疗效。