酒精性脂肪肝的症状包括肝区不适、乏力、食欲不振等，应减少饮酒并调整生活方式。长期大量饮酒会导致肝脏脂肪堆积，引发肝细胞损伤和炎症，早期症状较轻，但随着病情进展可出现黄疸、腹水等严重表现。轻度症状可通过戒酒、饮食控制和适度运动改善，中重度需结合药物治疗和定期检查。 1、肝区不适是酒精性脂肪肝的早期症状之一，表现为右上腹隐痛或胀痛，与肝脏脂肪堆积和炎症反应有关。戒酒后症状可逐渐缓解，必要时可遵医嘱服用保肝药物如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等。 2、乏力是酒精性脂肪肝的常见表现，由于肝脏代谢功能受损，能量供应不足所致。增加休息时间，补充富含蛋白质和维生素的食物如鸡蛋、鱼类、蔬菜水果，有助于改善症状。 3、食欲不振是酒精性脂肪肝的典型症状，与肝功能异常和消化系统功能紊乱有关。调整饮食结构，选择易消化的食物如粥类、蒸菜，避免油腻和刺激性食物，有助于恢复食欲。 4、黄疸是酒精性脂肪肝加重的信号，表现为皮肤和眼白黄染，与胆红素代谢障碍有关。出现黄疸需立即就医，医生会根据病情开具利胆药物如熊去氧胆酸，严重时可能需要进行血浆置换。 5、腹水是酒精性脂肪肝晚期的严重并发症，表现为腹部膨隆和呼吸困难，与门静脉高压和低蛋白血症有关。需限制钠盐摄入，补充白蛋白，必要时进行腹腔穿刺引流。 酒精性脂肪肝的早期干预至关重要，戒酒是治疗的关键，同时需配合饮食控制和适度运动，如每天30分钟快走。定期进行肝功能检查和腹部超声检查，有助于监测病情变化，及时调整治疗方案。若出现黄疸、腹水等严重症状，务必及时就医，以免延误治疗时机。