大脚骨矫正器通常需要佩戴3-6个月才能见效，具体时间与畸形程度、佩戴时长、矫正器类型、年龄及个体恢复能力有关。

1、畸形程度：

轻度拇外翻患者骨关节变形较轻，佩戴矫正器3个月左右可能改善症状；中重度畸形因关节结构改变明显，需延长至6个月以上。矫正期间需定期复查X光片评估骨骼对位情况。

2、佩戴时长：

每日建议佩戴8-12小时，夜间持续使用效果更佳。间断佩戴会延缓矫正进程，连续佩戴3个月以上才能观察到足弓形态改变。初期可能出现皮肤压迫不适，需逐步适应。

3、矫正器类型：

硅胶分趾垫适用于早期预防，需长期使用；硬质支具对中重度畸形矫正效率更高，但需配合足踝肌肉训练。动态矫正器通过弹性牵引持续施力，比静态型缩短1-2个月疗程。

4、年龄因素：

青少年骨骼可塑性强，佩戴2-4个月即可见效；40岁以上患者因韧带松弛度下降，需延长至6-9个月。绝经后女性需同步补充钙质增强骨骼响应。

5、个体差异：

体重基数大者需增加1-2个月矫正期；合并扁平足或关节炎患者应配合定制鞋垫。矫正期间需避免高跟鞋和尖头鞋，每日进行足底筋膜放松训练。

建议选择透气性好的医用级矫正器，初期从每天4小时逐步增加时长，配合温水泡脚促进血液循环。矫正期间每2个月复查调整支具角度，稳定期后可改为夜间维持佩戴。日常可进行抓毛巾、踝泵运动等足部训练，增强肌肉代偿能力。需注意矫正器不能替代手术治疗，若佩戴6个月后疼痛无缓解或畸形加重，应及时咨询足踝外科