曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
妇科
燕窝是具有药效的,具有养阴润燥的作用,并且还能益气补中,其中富含蛋白质,多吃可以加速身体恢复,燕窝中含有一种生长因子,多吃可以美容养颜、延年益寿,对于身体虚弱的女性来说,多吃燕窝可以快速补身体。因此,流产后的身体是可以吃燕窝的。燕窝虽然对身体有很大的好处,但吃燕窝也应该把握一定的度,不可操之过急。吃多了很可能有肠胃不吸收从而出现异常的胃肠道反应。术后要注意饮食调整,多休息,尽量少碰辛辣刺激油腻的食物,多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等,这些常吃可以提升个人抵抗力,有助于更快恢复。