首页 > 问医生 > 内科 > 内分泌科

小孩子肥胖超重应当如何治效果好

| 1人回复
问题描述:
小孩子肥胖超重应当如何治效果好

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

杜永杰

杜永杰 副主任医师

临汾市人民医院 呼吸科
当孩子患上肥胖症的时候家长可以增加孩子的运动量和控制他的饮食来改变症状,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。
立即预约 极速提问

相似问题

推荐 肥胖会导致男性功能障碍吗

肥胖可能导致男性功能障碍。肥胖与男性功能障碍的关联主要有激素水平异常、血管功能受损、心理因素影响、代谢综合征相关并发症、生活方式因素。

1、激素水平异常:

肥胖会导致脂肪组织过度堆积,促进雄激素向雌激素转化,降低睾酮水平。睾酮是维持男性性功能的重要激素,其水平下降可能引起性欲减退和勃起功能障碍。脂肪细胞分泌的瘦素抵抗也会进一步抑制睾酮合成。

2、血管功能受损:

肥胖常伴随血管内皮功能障碍,影响阴茎海绵体充血能力。脂肪组织产生的炎症因子会损害血管弹性,导致动脉粥样硬化。这种血管病变会直接影响勃起功能,严重时可能发展为器质性勃起功能障碍。

3、心理因素影响:

肥胖可能引发体像障碍和自卑心理,造成性焦虑和表现压力。社会对肥胖人群的偏见可能加重心理负担,形成恶性循环。部分肥胖患者会出现回避性行为等心理性功能障碍表现。

4、代谢综合征相关:

肥胖常合并高血压、高血糖等代谢异常,这些疾病本身就会损害性功能。糖尿病引起的神经血管病变是男性功能障碍的独立危险因素。血脂异常也会加速血管老化,影响阴茎血流灌注。

5、生活方式因素:

肥胖人群普遍缺乏运动,久坐不动会加重盆腔血液循环障碍。高脂饮食可能加速动脉硬化进程,吸烟饮酒等不良习惯会协同损害性功能。睡眠呼吸暂停在肥胖人群中高发,缺氧状态也会影响性激素分泌。

建议肥胖男性通过科学减重改善性功能,采取循序渐进的有氧运动如快走、游泳,每周保持150分钟中等强度运动。饮食上增加膳食纤维摄入,选择低升糖指数食物,控制每日总热量。保证充足睡眠有助于调节瘦素和生长激素水平。必要时可在医生指导下进行激素替代治疗或使用改善勃起功能的药物。定期监测血压、血糖等指标,早期干预代谢异常。心理疏导和伴侣支持对恢复性自信同样重要。

你的孩子超重了吗? 儿童肥胖有什么危害

现在的生活条件好了,食物也越来越多了,然而出现肥胖的机率就大大增加了,成年人有肥胖的就不少,可是随着生活质量的提高,在儿童里面也存在了肥胖的情况。很多老人都觉得孩子从小还是胖一点比较好,所以什么都会给孩子吃,就希望孩子越胖越好,这样才可爱,才健康,身体体质才会更好,可是你一直想要孩子变胖,那他们如果超重了会怎么样,儿童肥胖对他们的健康有什么危害。如何判断儿童...

科普推荐 为你持续推送健康知识

子宫内膜异位症应该吃什么食物
子宫内膜异位症患者建议选择抗炎、调节雌激素的饮食,推荐食物包括深海鱼类、十字花科蔬菜、全谷物、浆果类及亚麻籽。这些食物可能通过减轻炎症反应、平衡激素水平缓解症状。1、深海鱼类:三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸,具有天然抗炎作用。Omega-3可抑制前列腺素合成,减少子宫内膜异位症引发的盆腔疼痛。每周建议摄入2-3次,烹饪方式以清蒸或烤制为佳。2、十字...
子宫内膜异位症的饮食调理方法
子宫内膜异位症可通过调整饮食结构、补充抗炎营养素、限制促炎食物、增加膳食纤维摄入、保持规律饮食习惯等方式进行调理。1、调整饮食结构:建议采用地中海饮食模式,增加全谷物、新鲜蔬果和优质蛋白比例。全谷物如燕麦、糙米富含B族维生素,有助于调节雌激素代谢;深海鱼类如三文鱼提供ω-3脂肪酸,可减轻盆腔炎症反应;每日蔬菜摄入量应达到300-500克,其中深色蔬菜占一半以...
子宫内膜异位症吃什么药能治好
子宫内膜异位症需通过药物控制症状和延缓进展,常用治疗药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物及非甾体抗炎药。完全治愈需结合手术干预,药物选择需根据病情严重程度、年龄及生育需求个体化调整。1、GnRH-a类药物:促性腺激素释放激素激动剂通过抑制卵巢功能降低雌激素水平,使异位内膜萎缩。代表药物有亮丙瑞林、戈舍瑞林,需皮下注射给药,可能引起潮热、骨质疏松等低...
腹部切口子宫内膜异位症状
腹部切口子宫内膜异位症主要表现为手术瘢痕处周期性疼痛、肿块增大及异常出血,通常与剖宫产等妇科手术史相关。症状发展可分为早期隐痛、进展期包块形成、终末期功能障碍三个阶段,主要影响因素有经血逆流种植、手术直接移植、激素水平波动、局部炎症反应及免疫异常。1、周期性疼痛:疼痛与月经周期同步,表现为切口瘢痕处胀痛或刺痛,经期加重。这与异位内膜组织受雌激素影响发生周期性...
子宫内膜异位症需要忌口什么
子宫内膜异位症患者需避免高雌激素食物、促炎饮食及酒精摄入,主要忌口包括红肉、乳制品、咖啡因、精制糖和酒精类饮品。1、红肉:红肉如牛肉、猪肉含有较高饱和脂肪酸,可能促进前列腺素合成,加重炎症反应。子宫内膜异位症患者长期摄入可能加剧盆腔充血和痛经症状。建议替换为鱼肉或豆制品等优质蛋白来源。2、乳制品:全脂牛奶、奶酪等乳制品含动物性雌激素,可能干扰体内激素平衡。部...
子宫内膜异位症怎么食疗最好
子宫内膜异位症可通过调整饮食结构缓解症状,主要方法包括增加抗炎食物摄入、补充必需脂肪酸、选择高纤维食物、减少红肉及加工食品、避免咖啡因和酒精。1、抗炎食物:深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼富含omega-3脂肪酸,能抑制前列腺素合成,减轻盆腔炎症反应。色彩鲜艳的果蔬如蓝莓、菠菜含花青素和维生素E,具有抗氧化作用。姜黄中的姜黄素可调节NF-κB通路,降低异位内膜组织活...
子宫内膜异位症怎么食疗调理
子宫内膜异位症可通过饮食调整辅助缓解症状,主要方法包括增加抗炎食物摄入、补充omega-3脂肪酸、选择高纤维饮食、限制红肉及咖啡因、保持维生素D水平。1、抗炎食物:慢性炎症是子宫内膜异位症的重要诱因,日常可多摄入富含天然抗炎成分的食物。推荐食用深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝,其含有的类黄酮能抑制前列腺素合成;浆果类如蓝莓、草莓中的花青素可减轻组织氧化损伤;姜黄中的...
怎么彻底治疗子宫内膜异位症
子宫内膜异位症可通过药物控制、手术治疗、激素调节、生活方式调整及长期管理等方式彻底治疗。该疾病通常由经血逆流、免疫异常、遗传因素、内分泌失调及炎症反应等原因引起。1、药物控制:药物治疗是缓解症状和抑制病灶发展的基础手段。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬,用于减轻疼痛;激素类药物如孕激素或促性腺激素释放激素激动剂,通过抑制卵巢功能减少异位内膜生长。药物治疗需在...
子宫内膜异位症怎么调理身体
子宫内膜异位症可通过药物控制、饮食调整、规律运动、心理疏导和中医辅助等方式调理。该疾病主要由经血逆流、免疫异常、遗传因素、激素失衡和炎症反应等原因引起。1、药物控制:非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,激素类药物如孕三烯酮能抑制异位内膜生长,GnRH-a类药物通过降低雌激素水平减少病灶活性。需在医生指导下根据症状选择药物,避免自行调整剂量。2、饮食调整:增加om...
子宫内膜异位症怎么调理最好
子宫内膜异位症可通过药物控制、中医调理、饮食调整、规律运动和心理疏导等方式综合治疗。该疾病主要由经血逆流、免疫异常、遗传因素、激素失衡和炎症反应等原因引起。1、药物控制:非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,激素类药物如孕三烯酮能抑制异位内膜生长,促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林可降低雌激素水平。药物选择需根据症状严重程度和生育需求个体化制定,需在医生指导下规范...
美容与美体是什么专业
美容与美体是专注于皮肤护理、形体管理、彩妆技术及毛发养护等领域的综合性学科,涵盖生活美容与医学美容两大方向,主要培养具备专业实操技能与理论知识的复合型人才。1、学科定义:美容与美体专业属于现代服务类学科,核心课程包括皮肤生理学、芳香疗法、美体塑形技术、彩妆设计等。该专业既涉及基础护理如清洁保湿,也包含光电仪器操作、SPA管理等进阶内容,部分院校课程会与医学美...
脾胃不好吃什么蔬菜好 脾胃不好吃什么肉
脾胃虚弱者适宜选择温补易消化的蔬菜和肉类,蔬菜推荐山药、南瓜、胡萝卜,肉类建议鸡肉、羊肉。脾胃功能减弱时消化能力下降,需避免寒凉油腻食物,温性平和的食材能健脾和胃,促进营养吸收。1、山药:山药性平味甘,归脾肺肾经,富含淀粉酶和多酚氧化酶,能促进消化吸收。新鲜山药可蒸煮食用,干品常与茯苓、白术配伍入药膳。黏液蛋白成分能保护胃黏膜,改善脾胃虚弱引起的食欲不振。2...
木耳发多了如何保存
木耳发多了可以冷藏或冷冻保存,短期存放建议冷藏,长期保存适合冷冻。发好的木耳保存方法主要有沥干水分密封冷藏、分装冷冻、晾干脱水、真空包装、腌制处理等。1、沥干水分密封冷藏将泡发好的木耳彻底沥干水分,放入保鲜盒或用保鲜膜包裹严实,置于冰箱冷藏室4℃左右保存。冷藏环境能延缓微生物繁殖,保存时间可达3天左右。注意冷藏前确保木耳表面无多余水分,避免潮湿环境加速腐败。...
从吃饭到排泄6个小时正常吗
从吃饭到排泄6个小时属于正常范围。食物消化时间受食物类型、个体差异、胃肠功能等因素影响,一般胃排空需2-4小时,完整消化过程约24-72小时,但6小时出现排便说明肠道蠕动较快。高纤维食物如蔬菜水果、全谷物会加速消化进程,这类食物刺激肠道蠕动,可能缩短消化时间。液体食物比固体食物通过胃肠更快,流质饮食可能3-4小时完成消化。代谢率高的人群如青少年、运动员,其消...
理智型性格的特征
理智型性格主要表现为逻辑思维强、情绪稳定、决策客观,典型特征包括注重分析、追求效率、偏好独处、情感疏离、目标明确。1、注重分析:理智型个体习惯通过数据与事实判断问题,对信息进行系统性拆解。面对冲突时优先梳理因果关系,而非依赖直觉或情感冲动。工作中常表现为擅长制定流程、优化方案,但可能过度关注细节而忽视人际关系中的非理性因素。2、追求效率:这类人群对时间管理和...
脾胃不好吃什么食物可以调理
脾胃虚弱可通过食用小米、山药、红枣、南瓜、薏米等食物调理。这些食材具有健脾和胃、补中益气的功效,能改善消化不良、食欲不振等症状。1、小米:小米性微寒味甘咸,归肾脾胃经,富含B族维生素和矿物质。煮粥食用易消化吸收,能和中益胃,缓解脾胃虚寒引起的腹泻。小米粥表面凝结的米油更具滋补效果,适合长期调理。2、山药:山药味甘性平,含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化吸...
煮过的木耳可以隔夜吃吗
煮过的木耳隔夜后若无变质通常可以食用,但需冷藏保存且彻底加热。木耳富含多糖和膳食纤维,但不当储存易滋生微生物。煮过的木耳在冷藏条件下保存得当,隔夜后复热至沸腾仍可安全食用。冷藏温度需控制在4℃以下,存放时间不超过24小时。木耳本身不含硝酸盐,但湿润环境可能促进细菌繁殖,食用前需观察是否出现黏液、异味或颜色异常。复热时应保证中心温度达到100℃并维持3分钟以上...
脾胃不好吃什么食物可以补脾胃
脾胃虚弱可通过山药、小米、红枣、南瓜、芡实等食物调理。这些食材具有健脾和胃、补中益气的功效,适合日常食疗调养。1、山药:山药性平味甘,归脾肺肾经,富含淀粉酶与黏蛋白,能促进消化吸收。中医认为其补脾养胃的功效显著,对食少倦怠、大便溏泄者尤为适宜。建议蒸煮或煲粥食用,保留更多营养成分。2、小米:小米被誉为"五谷之首",性微寒味甘咸,具有健脾和胃、补虚损的作用。其...
胃不好空腹可以吃什么
胃不好时空腹可以适量吃苏打饼干、蒸苹果、小米粥、山药、南瓜等温和易消化的食物。这些食物能减少胃酸刺激,帮助保护胃黏膜,避免空腹时加重胃部不适。1、苏打饼干苏打饼干呈弱碱性,能中和部分胃酸,缓解空腹时胃酸过多引起的不适。其质地松脆易消化,不会增加胃部负担。选择无糖无添加的普通苏打饼干更佳,避免摄入过多油脂或香精刺激胃部。但需控制食用量,过量可能引起胀气。2、蒸...
木耳泡多了怎么储存起来
泡发后的木耳若未及时食用,可沥干水分后装入保鲜袋冷藏保存1-2天,或分装冷冻保存1个月。储存不当可能导致细菌滋生或营养流失,需注意密封防潮和避免反复解冻。泡发木耳含有较多水分,短期保存需彻底沥干表面水分,用厨房纸吸干残余水渍后放入保鲜袋,排出袋内空气密封冷藏。冷藏环境可延缓微生物繁殖,但需在48小时内食用完毕,避免口感变黏或产生异味。若需延长储存时间,建议按...

科室问题

二级
二级
二级
二级

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多