叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
尿结石患者平时吃饭要注意维持饮食营养的综合平衡,强调避免其中某一种营养成分的过度摄入,如下:一、钙的含量,成人每天钙的摄入量为1~1.2克。二、限制饮食中草酸的摄入。三、限制钠盐的摄入,因为高钠饮食会增加尿钙的排泄。四、限制蛋白质的过量摄入,每天动物蛋白质的摄入量应该限制在0.8~1g每公斤。五、减轻体重。六、增加水果和蔬菜的摄入。七、增加粗粮及纤维素饮食的摄入。八、减少维生素C的摄入,推荐每天维生素C的摄入量不要超过1g。九、限制高嘌呤食物,推荐每天食物中嘌呤的摄入量,少于500mg。