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无痛分娩后腰疼多久能好?

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无痛分娩后腰疼多久能好?

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曹剑

曹剑 副主任医师

南京市妇幼保健院 妇科
分娩后,内分泌不能在短时间内恢复到孕前状态,骨盆韧带松弛,腹肌无力,子宫未完全恢复,产后会感到腰痛。具体原因可能是孕妇在注射过程中韧带受伤,引起疼痛。另一个例子是药水引起的兴奋。随着药水的消失,疼痛逐渐减轻。分娩后约一个月,腰痛的情况会逐渐缓解,平时也可以做一些热敷,以促进血液循环,可以减轻疼痛。分娩一个月后,您可以做一些锻炼来加强背部和腰部的肌肉,比如五点支撑,这也可以缓解这种情况,使身体恢复得更快。平时我们应该好好休息,不要太累,出去加衣服,避免感冒,并引起关节肌肉酸痛。如果腰痛很严重,或者持续时间很长,您需要及时去医院。
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