过敏性鼻炎发作时症状与感冒相似，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕和鼻痒，但两者病因不同。过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原的过度反应，而感冒由病毒感染引起。治疗过敏性鼻炎需避免过敏原、使用药物缓解症状，必要时进行免疫治疗。 1、过敏性鼻炎的原因 过敏性鼻炎的发作与多种因素有关。遗传因素是重要原因之一，家族中有过敏史的人群患病风险更高。环境因素如花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等是常见的过敏原，接触后易引发症状。生理因素方面，免疫系统对过敏原的过度敏感是关键，导致鼻腔黏膜炎症反应。空气污染、气候变化等外部环境也可能加重症状。 2、过敏性鼻炎的治疗方法 治疗过敏性鼻炎需从避免过敏原、药物治疗和免疫治疗三方面入手。 - 避免过敏原：减少接触已知过敏原是首要措施。例如，花粉季节减少户外活动，使用空气净化器降低室内尘螨浓度，定期清洁床上用品。 - 药物治疗：常用药物包括抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂）和减充血剂（如伪麻黄碱）。这些药物可有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状。 - 免疫治疗：对于症状严重且长期无法控制的患者，可考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原剂量，帮助免疫系统适应，从而减轻症状。 3、日常管理与预防 除了治疗，日常管理对控制过敏性鼻炎至关重要。保持室内清洁，定期更换空调滤网，避免使用地毯等易积尘的物品。饮食上，多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果和深海鱼，有助于增强免疫力。适度运动如瑜伽、游泳可改善呼吸功能，但需避免在花粉浓度高的时段进行户外活动。 过敏性鼻炎虽无法根治，但通过科学管理和治疗，可显著改善生活质量。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化治疗方案。