类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要由于免疫系统错误攻击自身关节组织，导致关节炎症和损伤。其病因涉及遗传、环境、生理等多方面因素，治疗包括药物、生活方式调整和手术干预。 1、遗传因素 类风湿性关节炎与遗传密切相关。研究发现，携带特定基因（如HLA-DR4）的人群患病风险更高。家族中有类风湿性关节炎病史的人，患病概率显著增加。遗传因素虽不可改变，但了解家族病史有助于早期筛查和预防。 2、环境因素 环境因素在类风湿性关节炎的发病中起重要作用。长期吸烟、接触空气污染物或某些化学物质可能诱发疾病。感染（如EB病毒或牙龈卟啉单胞菌感染）也被认为是潜在诱因。减少吸烟、改善居住环境、注意口腔卫生有助于降低风险。 3、生理因素 女性患病率高于男性，可能与激素水平变化有关。雌激素波动（如孕期或更年期）可能影响免疫系统功能。肥胖会增加关节负担，加剧炎症反应。保持健康体重、均衡饮食和适度运动有助于缓解症状。 4、病理机制 类风湿性关节炎的核心病理是免疫系统失调。免疫细胞错误攻击滑膜组织，导致关节肿胀、疼痛和僵硬。随着病情进展，关节软骨和骨骼可能受损，甚至导致畸形。早期诊断和治疗至关重要。 5、治疗方法 药物治疗是主要手段，包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、抗风湿药（如甲氨蝶呤）和生物制剂（如阿达木单抗）。生活方式调整如低糖饮食、富含Omega-3脂肪酸的食物（如三文鱼）有助于减轻炎症。适度运动（如游泳、瑜伽）可增强关节灵活性。对于严重病例，手术（如关节置换）可能是必要选择。 类风湿性关节炎的病因复杂，涉及遗传、环境和生理等多方面因素。早期诊断和综合治疗是关键，药物、生活方式调整和手术干预可有效控制病情。通过科学管理和健康生活，患者可以显著改善生活质量。