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压力过大头发掉得厉害怎么办?
提问时间:2023-03-01 11:50
|
1人回复
压力过大头发掉得厉害怎么办?
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
于一冰
住院医师
复禾健康特聘专家
出现这样的情况确实是由于生活过于
紧张
,生活压力较大,导致出现的。我们都属认为存在着一定程度的神经
衰弱
,这个时候要适当的学会缓解压力比如说可以参加一些体育运动,尤其是一些有氧运动,比如跑步,游泳等都是有助于缓解目前的压力。除此以外,还可以听点音乐,吃一点自己喜欢的东西。
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有帮助
回答时间:2023-03-01 12:33
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