对于很多爱吃不爱动的美眉来说，最让人烦恼的就是小腹了，想要窈窕身材的您，除了要关注自己的嘴巴歪，还需要多做些运动，才能减掉您不断凸起的小肚腩，可是好吃懒做的您又不太喜欢做运动，看看小编给您推荐的床上伸展瘦腹动作吧。

男性朋友不同于女性，相比较而言，男性来自生活和工作的压力都有比较大，所以更加需要一个强健的身体。在日常工作中，很多男性朋友都有喝茶的习惯，其实喝茶也是有讲究的。那咱们今天就来研究一下对于男性朋友来说，喝什么茶最好呢?下面，跟着小编一起来了解一下吧。1、菊花茶菊花茶在我们的生活中是十分常见的。一般去饭店吃饭的时候很多茶水也都是菊花茶。因为菊花茶可以促进我们的身体排出毒素。像那些每天对着电脑的IT行业的男性，更应该每天喝些菊花茶，因为菊花茶是每天接受电脑辐射污染的工作者必备的一种茶。2、乌龙茶很多男性朋友生活中应酬比较多，难免会吸烟喝酒大鱼大肉的。时间一长就会对身体产生伤害。对于喝酒较多的朋友可以喝一些乌龙茶，因为乌龙茶可以有醒酒的功效，而且还有溶解体内脂肪的作用，可是一些胖胖的福利哦。3、普洱茶很多人都不太喜欢喝普洱茶，因为普洱茶的味道和一般的茶叶不太一样，味道比较苦。然而事实却证明良药苦口啊。普洱茶具有降血脂、软化血管、清热解毒的功效。而且，普洱性温，一些身体体质较寒的人也可以饮用。4、罗汉果茶虽然大家都知道吸烟有害身体健康这个道理，但是还是有很多人不顾对身体的危害依旧吸烟。对于这些朋友，你们就特别适合喝一些罗汉果茶。因为罗汉果茶有很好的清咽利喉的功效，可以缓解吸烟对身体造成的危害。以上这四种茶都是比较适合男性朋友们喝的，希望对你们有所帮助啊!大家可以对症下药，看看自己比较适合喝哪种茶。不过，建议大家在购买茶叶的时候千万不要贪图小便宜，一定要在正规的渠道购买，储藏也要小心!

湿疹是一种比较常见的皮肤病，这种疾病要趁早治疗才能够有效，新生儿出现湿疹一般是由于对食物或者环境中一些刺激物质过敏导致的。新生儿湿疹的症状一般表现为皮肤发红，出现小疹子。由于是过敏导致的，新生儿一般还会出现食欲不振，睡眠质量不佳等伴随症状。宝宝出现湿疹需要及时进行治疗以免引起感染。新生儿出现湿疹应该如何治疗呢?接下来就为朋友们简单介绍三种快速治疗的方法。

喜欢白并不是女人的专利，对不仅要美丽还要健康的现代人来说，美白不再是年轻少女的口号而是真正落实防癌、抗老的第一步。大家都听过“一白遮三丑“的至理名言，因为同样是黄种人，肤色的等级还是有很多种，表皮健康无杂质，又能透出白里透红的柔嫩肤色最令人羡慕。

1、神女消脂茶

荷叶玫瑰茶

湿疹是一种比较常见的皮肤性疾病，而且这种疾病我们平时也都见过。一些湿疹患者会感觉到自己身上特别的痒，但是也不敢用手挠一下，会感觉到特别的难受。虽然湿疹不是什么大病，但是也严重影响了患者的日常生活，所以还是早治疗早好。我们来说一下婴儿湿疹怎么办?婴儿有湿疹应该如何治疗?

细细算一笔账，从青春期开始，每个人和痘痘的大战几乎持续5年甚至到10年，可以说青春痘是每个MM的天敌，自然而然，祛痘就成了女性除减肥外又一大重要任务。但很多人都对痘痘嗤之以鼻，想方设法祛痘，不论是祛痘膏还是动手挤，很容易死灰复燃，那是因为您没搞清楚长痘的原因。

1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。因此，春季进补应“省酸增甘，以养脾气”，即少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾，对防病保健大有裨益。