患牛皮癣心情不好怎么调节
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患牛皮癣心情不好怎么调节
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
一情绪不是单靠物就能操控的，却可以经过一些食物来调整牛皮癣患者的情绪。含维生素食物:如果体内B族维生素含量较少的话也有可能会造成情绪不稳、烦躁易怒等症状的产生。因此在日常的饮食中一定要保证维生素的补充，在食物是可以选择全麦、常用皮肤用药、玉米饼等谷物，当然不要忘了含大量维生素的新奇蔬菜水果等。有些牛皮癣患者情绪的不稳定时与体内缺乏钙质也有一定的关系，当膳食中钙含量充分时，女性牛皮癣患者情绪会比较稳定，在饮食中不能保证钙的充分摄取而导致钙质缺乏，则易情绪不稳、烦躁易怒。因此，牛皮癣患者，每天比较好喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，这样能起到调剂内分泌系统的作用。
相似问题
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(1)忌咖啡、娜娜等兴奋性饮料。(2)忌辛辣刺激性食物。3)忌霉烂、油煎、肥腻食物。(4)忌烟、酒。您问的很关键注意办到三点:一，去大医院看老中医长期吃汤药，二，必须早睡不能超过晚上十点钟，三，饮食更是重点多吃新鲜蔬菜水果暂时不要吃肉喝汤麻辣等，只要办到这些就有很好效果的放心好了吧。除了及时救治肿瘤外，
心情不好时的心理调节法
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