张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
得了拇外翻要及时到当地正规的医院进行治疗,一般通过手术矫正的方法进行治疗,在平常的生活中,要多做训练,有助于缓解拇外翻的症状,在治疗期间,不要做过于剧烈的运动,要多注意休息,保证充足的睡眠,多吃钙物质含量丰富的食物,多吃瓜果蔬菜,促进骨骼的生长。这要看具体拇外翻的轻重程度了,如果是轻度的外翻,可以通过拇外翻矫正器来进行治疗,这样能够缓解症状,另外不要太小的鞋子,避免长时间挤压导致症状加重,另外可以多用热水浸泡后,多做按摩和热敷,能够缓解疼痛的症状,而如果是非常严重的拇外翻,经过上面处理不见好转的话,可以通过手术来进行矫正。