宫颈癌筛查中，单独进行TCT检查而不做HPV检测是可以的，但可能无法全面评估宫颈健康状况。TCT检查通过采集宫颈细胞样本，观察细胞形态变化，筛查是否存在异常细胞或癌前病变。HPV检测则通过检测是否存在高危型人乳头瘤病毒感染，评估宫颈癌风险。两者结合能更全面地筛查宫颈癌，但单独进行TCT检查也有其意义。

1、TCT检查：TCT检查主要通过液基薄层细胞学技术，采集宫颈细胞样本，观察细胞形态是否异常。这种方法能够有效筛查宫颈癌前病变和早期宫颈癌，但无法直接检测HPV感染。对于细胞形态正常的患者，单独进行TCT检查可以提供一定的筛查信息。

2、HPV检测：HPV检测通过检测宫颈样本中是否存在高危型HPV病毒，评估宫颈癌风险。高危型HPV感染是宫颈癌的主要诱因，但并非所有感染者都会发展为宫颈癌。HPV检测可以帮助识别高危人群，但无法直接判断是否存在癌前病变或癌症。

3、联合筛查：TCT和HPV联合筛查可以提高宫颈癌筛查的准确性。TCT检查可以发现细胞形态异常，而HPV检测可以评估病毒感染风险。联合筛查能够更全面地评估宫颈健康状况，尤其适用于高危人群或细胞形态异常的患者。

4、筛查频率：单独进行TCT检查的筛查频率通常为每三年一次，而联合筛查的频率可能有所不同。根据年龄、健康状况和筛查结果，医生会建议适合的筛查方案。对于细胞形态正常且无HPV感染的患者，筛查频率可以适当延长。

5、筛查意义：单独进行TCT检查虽然无法全面评估宫颈健康状况，但对于细胞形态正常的患者仍具有一定的筛查意义。对于无法进行HPV检测或经济条件有限的患者，单独进行TCT检查也是一种可行的筛查方式。

宫颈癌筛查中，饮食上建议多摄入富含维生素C、维生素E和叶酸的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，有助于增强免疫力。运动方面，适量进行有氧运动，如快走、游泳等，可以提高身体抵抗力。护理上，注意个人卫生，避免不洁性行为，定期进行妇科检查，有助于预防宫颈癌的发生和发展。