椎基底供血不足可能由动脉粥样硬化、颈椎病、高血压、血管痉挛、先天性血管畸形等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术干预等方式改善。

1、动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是椎基底供血不足的常见原因，由于血管壁脂质沉积导致管腔狭窄，影响血流。治疗上可服用阿托伐他汀钙片10mg每日一次、阿司匹林肠溶片100mg每日一次，同时控制饮食，减少高脂肪食物摄入。

2、颈椎病：颈椎病可能压迫椎动脉，导致供血不足。患者常表现为头晕、颈部疼痛。可通过颈椎牵引、热敷等物理治疗缓解症状，同时避免长时间低头，保持正确坐姿。

3、高血压：长期高血压会损伤血管内皮，影响椎基底动脉血流。治疗需服用氨氯地平片5mg每日一次、缬沙坦胶囊80mg每日一次，同时控制盐分摄入，定期监测血压。

4、血管痉挛：情绪波动、寒冷刺激等可能引发血管痉挛，导致短暂性供血不足。患者可能出现一过性头晕、视力模糊。可通过放松训练、避免过度紧张等方式缓解，必要时服用尼莫地平片30mg每日三次。

5、先天性血管畸形：部分患者存在先天性椎基底动脉发育异常，导致供血不足。这种情况需通过血管造影明确诊断，必要时进行血管成形术或支架植入术等手术治疗。

日常生活中，建议保持规律作息，避免熬夜；饮食上多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于保护血管健康；适当进行有氧运动，如快走、游泳等，促进血液循环；定期监测血压、血脂，及时发现并控制相关危险因素。