甲型流感可通过服用奥司他韦进行治疗，通常需要5天左右症状缓解。奥司他韦是一种抗病毒药物，能有效抑制流感病毒复制，缩短病程并减轻症状。

1、药物作用：奥司他韦通过抑制神经氨酸酶活性，阻止病毒在体内扩散。成人和13岁以上青少年推荐剂量为75mg，每日两次，连续服用5天。儿童需根据体重调整剂量，具体遵医嘱。

2、症状缓解：服用奥司他韦后，通常在1-2天内发热、咳嗽、咽痛等症状开始减轻。若症状持续或加重，需及时就医调整治疗方案。

3、预防感染：奥司他韦也可用于流感暴露后预防，剂量与治疗相同，但疗程为7-10天。高危人群如老年人、慢性病患者可考虑预防性用药。

4、药物副作用：部分患者可能出现恶心、呕吐、头痛等轻微不良反应，通常无需停药。若出现严重过敏反应或精神症状，需立即停药并就医。

5、注意事项：奥司他韦需在流感症状出现后48小时内服用效果最佳。服药期间避免饮酒，保持充足休息，多饮水以促进康复。

在治疗期间，建议患者保持清淡饮食，如粥类、蔬菜汤等，避免辛辣刺激食物。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于增强免疫力。注意室内通风，避免交叉感染，保持良好的生活习惯有助于加快康复进程。