失眠导致全身不舒服怎么办
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左边肋骨下面痛，轻微胃疼，便秘，有时心跳加快
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
失眠患者常伴有全身疼痛等不适症状。症状较轻的人，与睡眠不足有关，由于机体的机能没有被修复，经常会产生疲劳感。症状严重，休息后仍无法缓解者，考虑到失眠并发焦虑抑郁症，多为心理性疾病，伴有身体功能障碍，经抗焦虑、抗抑郁治疗改善。同时放松心情，避免过度紧张，准时休息，保证充足的睡眠，放松，听放松的音乐，适当地进行运动，有助于疾病的康复。
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