男性包茎手术的合适年龄通常为青春期前后，具体时间需根据个体情况决定。手术年龄选择需考虑生理发育、心理准备、手术风险、术后恢复、功能需求等因素。

1、生理发育：青春期是男性生殖器官发育的关键时期，包茎手术在此阶段进行有助于促进阴茎的正常发育。手术时机过早可能影响阴茎生长，过晚则可能增加感染风险。建议在青春期前或早期进行手术，以利于生理发育。

2、心理准备：手术年龄的选择需考虑患者的心理承受能力。青春期前后的男性心理逐渐成熟，能够更好地理解手术的必要性和过程。手术前应与患者充分沟通，确保其心理准备充分，减少术后心理负担。

3、手术风险：不同年龄段的男性手术风险存在差异。青春期前的男性手术风险较低，术后恢复较快。青春期后的男性手术风险相对较高，需注意术后护理。选择合适的手术年龄有助于降低手术风险，提高手术成功率。

4、术后恢复：手术年龄影响术后恢复速度和效果。青春期前的男性术后恢复较快，疤痕形成较少。青春期后的男性术后恢复较慢，需注意术后护理和功能锻炼。选择合适的手术年龄有助于促进术后恢复，减少并发症。

5、功能需求：手术年龄的选择需考虑患者的性功能需求。青春期后的男性性功能逐渐成熟，手术有助于改善性生活质量。手术前应评估患者的性功能需求，确保手术效果满足其功能需求。

术后护理包括保持伤口清洁、避免剧烈运动、定期复查等。饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等，促进伤口愈合。运动方面，术后初期应避免剧烈运动，待伤口愈合后可逐渐恢复适度运动，如散步、游泳等。