郑州天伦医院
男性正常情况下每次射精量在3-5ml 最少不少于1.5ml 每毫升精子含量在6000万到2亿个精子,精子形态不低于30%,且在室温下30分钟就会液化,精子活力A+B级不少于50%A级不少于25%。像你的情况1.5m精液里只有5个形态不好的精子,是比较严重的,建议及时到正规专业的医院进一步查明少精的具体原因,及早治疗可以更好的恢复正常。同时药食同疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。要注意养成良好的饮食和起居习惯,多吃瓜果蔬菜避免辛辣,早睡早起适量运动。